【心も大切にした食をお伝えする管理栄養士です🌿】

初めまして🌿
こころ育むおやつ作り×食育教室の
管理栄養士かなえです。　

卵乳製品フリー、プラントベースの
簡単、時短おやつをお伝えしています！

おやつ作りを通して
食とこころを育み、
自分と大切な人の健康と笑顔を
守れるママをふやしたいと思い
活動しています。

食を大切に思い過ぎ、
べき、ねばならないに囚われて、
食べない子どもにイライラしていた過去。

栄養バランスも考えて作ったごはん