【心も大切にした食をお伝えする管理栄養士です🌿】

初めまして🌿 こころ育むおやつ作り×食育教室の 管理栄養士かなえです。　 卵乳製品フリー、プラントベースの 簡単、時短おやつをお伝えしています！ おやつ作りを通して 食とこころを育み、 自分と大切な人の健康と笑顔を 守れるママをふやしたいと思い 活動しています。 食を大切に思い過ぎ、 べき、ねばならないに囚われて、 食べない子どもにイライラしていた過去。 栄養バランスも考えて作ったごはんなのに、 何で食べんのん💢💢💢 食べんのんならもう作らんよ😡😡😡 恥ずかしいです