【心も大切にした食をお伝えする管理栄養士です🌿】

初めまして。
食×コミュニケーションをお伝えする管理栄養士🌱たねの和です。

べき、ねばならないに囚われて、食べない子どもにイライラしていた過去。

栄養バランスも考えて作ったごはんなのに、何で食べんのん💢💢💢
食べんのんならもう作らんよ😡😡😡

恥ずかしいですが、そんな母親だったわたし。
このままではいかんと思い、食と心のつながりや心理学を学び、本末転倒だったことに気づき、心も大切にした食をお伝えする今に至ります。
長い道でした💦

教科書、お手本通りだけではなく、目の前の子どもをしっかり見ることは本当に大切。
また、食をととのえることは自分をととのえることにつながります。

もっと自分を大切に、自分に⭕️をたくさん付けて欲しいと思い、心も大切にした食をお伝えしています。
まずは、お母さんが笑顔に☺️☺️☺️
そんな想いで活動しています！

#食育 #食と心#料理教室#管理栄養士