ぷっちょ
本日は早稲田大学近くの公園で友人と一緒にジャグリングしてきました。その際に7ボールがめっちゃ上手い人達にお話を伺えたので、その内容をまとめたいと思います。 ①練習習慣 7ボールカスケードは筋トレに近いと言っても良いほど負荷が高く、しっかりと練習後には休息を取ることが大切であり、毎日練習するよりも週の間に数日7ボールを練習しない日を作るべきである。 ②生活習慣 練習後にはタンパク質を摂取し、しっかりと筋肉の疲労を回復させる。 ③練習時の心掛け 空腹時の練習は控えて、こまめに水
5クラブ始めました ぷっちょです。 クラブジャグリングは20歳の頃までやっていたのですが、その後はぱったりとやらなくなってしまいました。恐らく5クラブと7ボールどちらかしか上手くなれないと思ってしまったため、練習を7ボールに割いたのでしょう。 ただ、やっぱりジャグラーたる者5クラブをやらずしてジャグラーは名乗れん！そう思うようになりました。あとは、覚悟ですよね。上手くなる覚悟。これを身につけるためにはまずは毎日の練習をしっかりとこなす事ですね。クラブは腕が真っ赤になるほど痛い
ある程度 成長に繋がる練習方法を理解した所で、戦略を立てていきたいと思います。 主目標:7ボール7upピルエット成功(ピルエット後14キャッチ以上したのち回収成功) 7ボール7upピルエットの分解 ①7ボールカスケード最初の14投を超余裕かつ綺麗に投げる ②7upつまり999999900の練習 ③ピルエットの練習 それぞれ分解 ①'7ボールフラッシュを確実かつ綺麗に投げ出す練習 ②'5ボールで高い5upつまり999990000の練習 ③'5ボール5upピルエットの練習
7ボールカスケードについて勉強すると決めたのにも関わらず、また独自の方法で練習していた事に気付きました。気付けて本当に良かったです。 ジャグラー酒田しんごさんの記事を見つけました。↓ https://shingosakata.com/entry/anthony-gatto/ ジャグラーであれば誰もが知ってる世界1のトスジャグラー Anthony Gattoの練習風景について解説されています。 5割〜8割の成功率を持つ技を重点的に練習し、調子が悪い技は続けて練習せずに、次の技
おはようございます。ジャグリングやりまくっていたら勝手に早寝早起きになりました。ぷっちょです。 7ボールカスケードという技は7ボールフラッシュとサイトスワップ7777777という技の合わせ技である。そのため、練習する際サイトスワップ7を7ボールカスケードと同様の動きで行う必要がある。つまり、膝の反動を使わなかったり、足をその場からなるべく動かさないように練習を行うと更に7ボールカスケードの練習に繋がると考えられる。その事を踏まえて練習メニューを組んだ。 今日成功したのは以
まずは7ボールカスケードはめちゃくちゃ簡単である事を頭に刻み込む為に7ボール7upピルエットや2段階ピルエットなど、7ボールカスケードよりも難しい技を成功させている方々の動画を見てから練習に入った。 今まではMaxキャッチ数を更新するまで投げ続けるといった根性で達成する戦略を取っていたが、これは戦略というにはあまりにも浅はかであった事が今になって身に染みている。 まず、モチベーションを長期間維持するには小さい成功を己に与えてあげ、常に喜びを与えてあげる事にある。加えて成長
7ボールカスケードの練習を再開した。 現状問題点は大きく3つ ①フラッシュが綺麗な軌道を描かない際に必ず14キャッチ以内にドロップする ②右手のスローが前方に飛ぶために身体が時計回りに回転する ③上手い人に尋ねる勇気が無い ひとまず、7ボールが上手い人を調べ 毎日7ボールの練習を行う。 #ジャグリング #7ボール #分析 #練習メモ
皆さん初めまして。じぶんコインオタクのぷっちょです。先日、「ぷっちょさんがツイートしている"じぶんコイン"って仮想通貨かなんかですか？」と後輩に言われて「もしかして"じぶんコイン"胡散臭いと思われてる？」と思いました。 もう今回は100万歩譲って「仮想通貨は胡散臭いモノ」だとしましょう。じぶんコインは仮想通貨とは似て非なるものです。定義が難しいですが、世間一般的に言われている仮想通貨とは暗号通貨(通称 Cryptocurrency)の事であり、暗号理論を用いて取引の安全性の
