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『食べて痩せる』Atsuco
2023年12月18日 09:23
～最後のダイエットを決意したわけ～知識が仇になる自己流の罠一週間で－1.3kg、二週間で－2.5kgと順調に落ちていき１ヶ月後には－3kgとなりました。その間とにかく食べるだけタンパク質を決まった量三食食べるお水も２リットル飲む糖質は摂らない面白いくらいに落ちていくので甘いものは我慢できました✨と書くとなんだすんなり痩せれて良かったねとなるでしょ最初私出きるんで❗
2023年12月13日 15:05
～最後のダイエットを決意したわけ～いよいよトレーニングスタート📣私は最強の武器を手に入れた💪私の私だけの私を成功に導く武器それこそがパーソナルトレーナー👏✨私より恐らく一回り若いであろう筋肉質の男性トレーナーである🎵とにかく毎月お支払が発生するのだからもぉちゃんとやるしかないわ❗リバウンドするわけにはいかないのよ❗うおおおおおこーなったらインスタに経過を報告して
