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開幕まであと7日にして思うこと。

開幕まであと7日と言うことで、
今の心境ねちょっと書いておきたいなと思います。

最初に言う。

長いよ?覚悟してね?笑


やっぱり今年はですね、
1部、2部って分かれた中ではありますが、
てっぺんを目指しています。
(全勝優勝)


全勝優勝って言う目標を掲げているわけなんですけど、
全勝優勝する事はもちろん大事ですよ。
もちろん結果、優勝するって言う事はすごく大事。
なんだけど。

結果を残したいからこそ、
1番大事にしなといけないのは、
そこに向かって自分たちがやれることを全部やる。
その生き方、生き様?みたいな。
いわゆる過程。

それがやっぱり自分はすごい大事なのかな、
大事にしたいなと思っています。
(あたいが過程大事だと思っているのはこれを読んでくれたらわかるよん)



自分が、チームが優勝するために、
できることをやるっていうのは、
今後の人生においてもすごく大事な経験になると思うし、それを自分だけじゃなくて周りのチームメイトと作り上げていく、共感できるっていうこと、
それがチームスポーツの良さであると思っています。

すごく本質をついてるなというか言葉があるんですけど、

結果を出したいからこそ結果にこだわるな。
過程にこだわれ。



という言葉があります。
なんか矛盾しているようで矛盾していないんですよ。 

人間誰しも良い結果を残したいとは思って、
生きてると思うけど、
その結果を意識すれば意識するほど力が入ったり、
緊張したりすごいプレッシャーがあって、
結局良いパフォーマンスができなかった経験が
誰しもあると思うんですよ。
少なくとも私は何回もあります。


緊張やプレッシャーに打ち勝つ!とか
乗り越える!って言うよく聞くと思うんですけど、 
何もわからないペーぺーの私は、
それを聞くたびに、

どうやって乗り越えんの?笑
アチキは乗り越え方が知りたいんや!
(アチキ呼び流行らせたい笑(?))

って
思ってました笑

けど今なら答えが出せる。

これって打ち勝つものでも乗り越えるものでもなくて、なんていうんだろうな。

いわゆるその乗り越えるっていうのは、
ちょっと視点を変えたマインドで臨むことが乗り越えることになるんじゃないかって私は思っています。

それはやっぱり、
自分自身がバスケットを楽しむ気持ちを持つこと。

バスケット楽しむって何?

それは、
やっぱり今まで自分がやってきたことが試合でできた!
とか今までみんなで頑張ってきたことができた!

それがすごくやっぱり嬉しさだったり、
楽しさにつながるんじゃないかな。

そしてそれが結果にもつながるんじゃないかな。

その自分たちの練習でやってきたことを出すためには、結果って言うところにフォーカスせずに、


目の前の一瞬一瞬に集中する

って言うことに尽きるのかなと思っております。

それがどんな瞬間も全員でできたら、
絶対に結果はついてくると思います。

はいそんな感じでね。

1週間前になりましたけど。
私自身は6年目になりますけど、 
今年も始まるなあ〜と言う気持ちです。

毎試合というか、
なんか私の性格的に、

何かやってやるぞ!

って思っちゃうと、
気持ちが空回りしちゃうタイプなんですよ。

なんかやってやるぞって悪い気持ちじゃないんだけど、私の場合はそれが練習以上のことをやってやるぞみたいなスイッチになっちゃう。

だからなんかこう、 

「やってやる!」マインドは
モチロンダイジ。笑

でもそれはいったん置いておいてもらって、
逆にもう練習以上の事は出ないの、
出ないからもう後はいつも通りやるだけ。

欲を捨ててというかほんとに一瞬一瞬、
目の前のプレイに集中するだけだなって思っています。
(これは私の場合ね!)
(うぉっしゃー!やるでー!って思った方がいいタイプの人もいたりするよ!人によって違うよ!
これはメンタルの勉強したらコーチング受けてわかったこと!)

自分の中でも1試合このぐらいの点数、
とかスタッツ面の目標みたいなものを立ててるんですけど、試合のときにそれを意識すると、達成しないといけない!みたいになって、おかしくなっちゃうですよ。
私の場合は。笑

試合では行動目標にフォーカスするのが良いと
されております。

だからこそ、個人の目標だったり、
チームの目標を達成するためにどういうマインドで本番に臨むがいいのかということがとても大事になってくる。

その答えは、(私の場合)
目の前のことに、とにかく集中していくこと。
その中で練習してきたことにトライしてみる→できた!なんかそれが1番いいんじゃないかって。うまくいかなくても練習すればいいや。

そういうマインドで、
これ一言で言うとなんて言うマインドなんだろうね。

自然体ナチュラルマインド?笑
というかなんかもう開き直るに近いような感覚。

でも、そう言えるだけの事はしてきた。
自分の基準ではですよ。

チームが優勝するために、
自分が個人で立てた目標を達成するために、
私は私なりに、この開幕を迎えるまでにやれる事はやってきたかなぁって言う気持ちではいます。

それはバスケットの練習だけじゃなくて、
それ以外のところも含めです。

ご飯とか睡眠とかオフの過ごし方とか、
自分のコンディションを良くするためにやれることとかは、自分の中ではできたのかなって思うので、
後はもうシーズン通してそれを続けていくことだったり、どんな瞬間もチームメイトと戦う。
みんなで戦うって言うことを大事にしていきたいかなって思っています。

なんかね。また開幕前日とかになるとまたちょっと気持ちを出すっていうのもどうなのかなというか、そんな余裕もないのかなと思うのでちょうど1週間前ということでちょうどいいのかなぁと思ってこの記事をね。
今書いているんですけれども。

試合の時は結果は置いといて、
もう今までやってきたことを出す。
ありきたりですけど、ほんとにそれでしかない。
それをやれば絶対に私たちは勝てると信じてる。

ヴィッキーズが噛み合ったときの強さすごいですよ。
ほんとに。ハマった時の強さはすごい。
(チームの自画自賛大好きやねん)

ヴィッキーズはどの選手もキラッと輝く良いものを持っていて、どの選手が試合で爆発するかわからない。

東京オリンピックの日本チームでもスーパーチームだって言うトムさんの言葉があったと思うんですけど、
なんかそれに近いと思っています。

絶対的なスーパースターがいるわけではないけど、
常にみんなで戦う中で、
その日その日で輝く選手がいる。
(めっちゃ素敵じゃん✨)

その中で私自身は、
このチームを絶対にプレミアに私が導くんだ!
って言う気持ちで、取り組んできたので、
それがコートで表現できたら良いなと思います。

どんな瞬間もチーム全員で🤝

今までやってきたことがしか出ないので、
そこはある意味気楽にというか、
開き直ってやっていけたらいいんじゃないかなと
思ってます。
シーズン通してね。

いろんなことがあると思いますけど、
今年は、気持ちの波みたいなものもあんまり作らないというか、波がなく過ごせるんじゃないかなって思っているし、そういうふうに過ごしたいなって思ってます。

気持ちの波はやっぱりないに越した事は無いですし、
良いプレーをする上でもすごく大事なことだと思うので。

どんな時でも自分を常に良い状態に保つって言うことを意識して、

自分が良い状態に保つためには今どうしたらいいんだ?どういう考え方、どういうマインドでいたらいいんだ?

っていうのも特にね、うまくいかない時にこそ、
こういう気持ちを大切にして、
どんな瞬間もみんなで手を取り合って、
目を合わせて👀

ファンの皆さんも一緒ですよ!
どんな瞬間もみんなで戦っていきたいと思うので、
ぜひ皆さん応援のほどよろしくお願いします。
以上です。

なげえーーー!笑

読んでくれてありがとうござました🙂‍↕️


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