【躁鬱日記 #2】 鬱期を思い出して泣いた話
こんにちは、いぬっちです。
実は昨日の夜、
「今躁っぽいってことは、
またあの鬱期がくるのでは?」
と恐怖心から泣いてしまいました。
最後の鬱期がもう2年前なので、正直鬱のいぬっちがどんな感じだったかを忘れていました。
ですがいざ、あのいぬっちに戻るかもと感じると
鳥肌が立ち恐怖心から泣き喚くほどでした。
ああ、完全に過去のことじゃないんだ。と。
病院で診断を受け、これは一生付き合っていくものなんだと知ってから早4年
頭ではわかっていましたが、
改めてそれを実感してしまい苦しかったです。
けれど、今のいぬっちは4年前のいぬっちとは違う。
自分の守り方、人の頼り方、
いろんな生きる術を身につけてきた。
強がってるわけじゃないけど、
今のいぬっちなら乗り越えられる
そんな気がします。
そんなこんなで
今日も穏やかに過ごせますように💭
最近春の匂いがして気持ちいいですね🌸
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?