リモートワークワークで成長しよう！「インプット大全」で自宅時間に取り入れやすいものを抽出してみた。

なんで読んだ？

自分の時間が作りやすい今、自分の興味関心に関するインプット＆スキルアップに関するインプットを効率的に行いたい！
・読書からの効率の良い吸収方法
・声や音声からの学びの最適化
・その他良いインプットのコツ

インプットの大前提

・アウトプット前提でインプットを心がける（AZ法）
└インプットした情報は実践して人に話して初めて身に付くもの
└インプットとアウトプットの比率は3:7

・インプットする前に、なぜするのか・どうなりたいのかを考える⇨方向性とゴールを設定する
└闇雲にインプットするのではなくて、意識を持つ
└鍛えたい部位を意識して行う筋トレと同じ

・インプットした内容は２週間で3回アウトプットする
└AZ法に基づき、インプット内容のシェアを欠かさずに行う

・興味のある分野を3つ設定してインプットを行う→マンダラチャート
└興味分野をマンダラチャートでまとめる
└個人的には自己分析と重ね合わせて、成長曲線を上げるために行いたい。→将来なりたい姿から逆算して欲しい知識にフォーカス

身に着ける読書法

・速読より深読⇨そしてパラパラ読み
└速読は次のステップ。ディスカッションできるレベルを目指して読書

・最初は月に3冊を深読してアウトプットを重視
└インプットした情報はアウトプットを行う鉄則
└読む→書く→話す→使う→教える→身に付く→次のインプットへ

・インプット後にまとめる
└即まとめることで定着する
└読んで書くから読書。常にインプットとアウトプットは表裏一体

効果的なオンラインセッション

・これだけは持って帰るものを決める
└始まる前にセッションの目的を3つ書き出してから挑む

・気付き・要点・重要ポイントをメモりながら聞く└目の前に意識を向けながら書くことで整理する
└図を書くイメージ

・傾聴のトレーニングをする。共感し、想像をしながら聞く
└相槌の間を大事に、相手の話を遮らない。
└相手の自己肯定感を高めることでさらに聞き出す

・インプット後にまとめる
└読書同様に学んだことを即まとめておく
└TODOに落とし込みできればベスト

音楽＆寝る前

・勉強前はアップテンポのテンションが上がる曲でスムーズに移行できる
・勉強中、頭を使う作業中は自然音で効率UP
・頭使わない作業中はアップテンポな曲で作業効率UP
・寝る前は今日の重要な学びを復習が大事

今日からのTODO

・マンダラチャートを使ってアンテナを因数分解して、精度をあげる

・AZ法で読書を行う
目的を決めて読む⇨NOTEまとめる⇨実践する・読書会でシェアorインスタでシェア（声に出す機会を作る）⇨実践後の学びをNOTEに更新する

・AZ法でオンラインセッションを行う
└イエンタやマッチャーで面談する目的を開始前にはメモってからスタート

BEST名言

インプットどアウトプットは表裏一体

感想まとめ

各ページ左下にポイントがまとめらているので気になる箇所をさらっと復習可能な本です。
図解も言葉も丁寧でわかりやすい。
インプット情報も定期的に復習せねば。

所要時間

読書：１時間
まとめ：1時間