スポーツ心理学🏓
【ラザンスのトランスアクショナルモデル】
＊心理的問題が生じる背景には、ストレスが関係してることが多い。

＊ストレッサーにより心理的・身体的・行動反応・ストレス反応が生起する。

＊ストレス反応の生起には、個人の認知や行動が重要な役割を果たすと考えられている。