食費節約❢　気楽に自炊はじめてみよう！

節約したいから、お料理したことないけど、自炊をはじめてみようと思っている方へ

まずは、包丁とまな板を買わなくちゃって思っていませんか？

とりあえず、続けられるかどうかわからないですし、最低限の道具でチャレンジする方が、気楽に始められます。

食材には

♦洗うだけで使えるもやし、ミニトマト
            
♦手でちぎれる、レタス、ピーマン　木綿豆腐
            
♦ハサミで切るだけで使える  ニラ    ホウレン草    水菜　小松菜　ネギ

♦そのままフライパンに投入するだけの、
ひき肉　ブタコマ肉　缶詰　冷凍野菜　

このように、初心者さんにむいている食材を選べば　包丁とまな板は不要

100円の調理ハサミと

安いこびりつかない加工がしてあるフライパン

があれば、OK！

せっかく、節約のためにはじめる自炊です。
気楽にお金をかけずに  スタートしましょう!