死にものぐるいの時間を

自信がないのは
達成感が絶望的に乏しい

筋トレが趣味の友人は
プロテイン　ササミ　睡眠が
異常に詳しい

ムキムキ大胸筋から
謎の自信がにじみ出ている

自分の限界を乗り越えた時に
達成感＝自信が身につくから

男性ホルモン
テストステロンを
一度でも聞いたことありますか？

順天堂大学　堀江教授によると
テストステロンが分泌は
「意欲が向上して元気ハツラツ」

経営者やアスリートは
テストステロン値が高いことが
研究でわかっている

今年クマの被害者が過去最高だけど

大昔
獲物を仕留めた時に
テストステロンが出る

現代は
勉強や仕事になる

うまくいく人は
さらにうまくいく

達成感ない人は
さらにネガティブになる

一日1時間
何かに没頭すると
自信が生まれてくる

外よら内からの
テストステロンが
自信のカギを握る