9/29朝会 奥さんがやってほしいことを毎回聞くのを忘れるというのもあり、平日バージョン、休日バージョンを固定で考えることになった vol.174

【マインドワーク】
■昨日のマインド：他者に貢献する
5時に起きる⇒できた
朝会の内容をnoteに投稿⇒できた
神社にお参り⇒できた
ピアノの練習をする⇒できた
セミパーソナルジムに行く⇒できた
noteに何か投稿⇒できた
子供と一緒に過ごす⇒できた
奥さんに何かやれることないか聞く⇒できたようなできないような

奥さんがやってほしいことを毎回聞くのを忘れるというのもあり、平日バージョン、休日バージョンを固定で考えることになった

●平日
子供の水筒に水を入れる、子供の熱を計る
子供を保育園に送る
夕飯の食べ終わったお皿を食洗機に入れる

奥さんが子供の保育園のお迎えに行けないときに代わりにお迎えに行く

奥さんが具合が悪いときに、
子供とお風呂に入る
子供と夕飯を一緒に食べる（自分が食べ終わった後も子供の横にいる、横でパソコンをやってもいいかは子供に聞く）

●休日
子供に外に遊びに行かないか1日の中で最低1回は声をかける

■今日のマインド：他者に貢献する
5時に起きる⇒できた
サウナに行く⇒できた
神社にお参り⇒できた
朝会の内容をnoteに投稿
ピアノの練習をする
整骨院に行く
noteに何か投稿
子供と一緒に過ごす
奥さんに何かやれることないか聞く