不安なときは心の中に「ギャル」を召喚せよ
半年休職して、会社戻って2ヶ月が経ちます。まずはお疲れ様、自分。
この1ヶ月は「不安」はほぼゼロでした。記憶に残ってません。不安が湧いても、即消しするようにしていました。
その方法は、心の中に「ギャル」を召喚すること。
不安や違和感があるときは、ギャルが私に代わって
「でも、〜〜だしぃ」
って言います。
逆説「でも」「だって」は、言い訳になるからあまり言わない方がいいって言いますよね。あと、相手の話をいきなり否定しちゃうから。
でも!
自分の不安や心配こそ、逆説でとっとと否定しちゃえばいいじゃないですか!
( ´Д`)「もしかしてあの先輩、私に怒ってる……?」
ギャル🌺「でも先輩はそんな小さな人間じゃないしぃ」
( ´Д`)「老後、大丈夫かなぁ……」
ギャル🌺「でも私、今まで真面目にやってきたしぃ。考えても仕方ないしぃ」
( ´Д`)「あの仕事大変そうだな……」
ギャル🌺「でも私には関係ないしぃ。頼まれてもないしぃ」
だいたいこうやって打ち消してもらえば、不安は溜め込まなくなりました。おすすめ。