～トライ＆エラー‼meimama流☆ジブン手帳スタイル～

【ジブン手帳インタビュー】

【書くタイミング＆所用時間】

家では小さいこどもがいて手帳タイムが取れないので仕事の合間やお昼時間にちょこちょこっと書いています。

【使用するアイテム】

普段はジブン手帳＋Idea2冊、測量野帳を使っています。

【手帳の工程】

睡眠時間や仕事の時間をマイルドライナーで縁どります。天気や食事のログを書けばほぼ完成！行動のログ、自分時間のログも記入して、後で自分時間がどの程度あったかなどを振り返ります。

今回【ジブン手帳】を紹介して下さったのはmeimama様☆

🎤meimama様、本日は有難う御座います！

ジブン手帳を書くようになったきっかけを教えてください☆
meimama様「ジブン手帳との出会いは5年ほど前、今のようにSNSもそこまで流行っていない頃、書店の手帳コーナーにならんでいたのを見たのが出会いでした。マンスリー＋ウィークリーの本体に、Lifeと呼ばれる一生を通して使うノートと、自由度の高い方眼ノートが一体となっている今までにない姿に衝撃を受けた記憶があります。」

🎤 ジブン手帳を書くにあたって参考にしたものはありますか？
meisamama様「今の書き方は何年も試行錯誤した結果、自分にとってあったらいいな、という内容を書いていますが、使い始めた頃は、ジブン手帳同好会というコミュニティで同じジブン手帳を使い方たちの様子を参考にしていました！」

🎤 書く時のポイントなどありましたら教えてください
meimama様「書く時のポイントは、あえてシールなどでデコらない事、でしょうか。学校の連絡帳や仕事の日報を書くような感覚でたんたんと埋めていきます。」

🎤ジブン手帳を書きはじめて感じたポジティブな変化はありますか？
meimama様｢後であの時なにしたっけ？｣っていうのが無いことでしょうか。どこに行ったか、何にお金を使ったか、体調はどうだったか…etc。行動歴が問われる可能性もある昨今の世の中ではあると安心ですよね。
あとは、客観的に自分を見ることが出来ることです。
自分時間(読書や手帳タイム)は増やしたい時間でもあるので、可視化出来ると励みになります！」

🎤モチベーション維持に役立つ書き方や思考プロセスのポイントを教えてください☆
meimama様「完成度の高いものを目指さないこと、でしょうか。
書くことが無いときも、天気だけでもささっと記入すると弾みがついてどんどん書けたりします。
空白のページがあっても気にしません！空白だった理由を書いた付箋を貼っておいたりもします（笑）｢○○で忙しかったため、おやすみします。｣
など。」

🎤これからジブン手帳を書いていきたい方に向けてアドバイスをお願いします！
meimama様「ジブン手帳はフォーマットがある程度決まっていて、24時間軸バーチカルなので、どの生活スタイルの方にもピッタリな手帳だと思います！！

カバーや専用の付箋もあってさらに使いやすくなりました

うまく使えなくても、毎日続かなくても大丈夫です！
まずは書いてみること！
あとは見開き1週間で何を把握出来たら嬉しいのかを考えると各項目も決まりやすいと思います！
ざっくりお金を管理したい時は家計簿代わりに使ったり、体重や体調を記録してみたり。育児記録にしてみたり！ガントチャートもあるので勉強の進捗管理にもいいとおまいます！トライ＆エラーです！」

何と心強い…！！

meimama様、今回はインタビューにご協力頂有難う御座いました☆

そんなmeimama様の詳しい手帳スタイルは下記よりご覧頂けるのでクリックしてみて下さいね♪
meimama様Twitter：https://twitter.com/Meimamatecho

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