朝に洗顔料をつかう必要ってある？

朝顔を洗う時に、洗顔料をつかう派ですか？つかわない派ですか？

昔までは、朝顔を洗うときは、洗顔料をつかうのが当たり前といった感じでした。

しかし、最近では「朝は洗顔料をつかわないほうがよい」という考え方も出てきており、どちらがよいのか洗顔愛好家の中では意見がわかれるところかと思います。

では一体どちらが正しいのでしょうか？

答えは、どちらも正解！です。

正解というとが語弊があるかもしれませんね。

「人によってそれぞれでOK！です」といった方が正しいかもしれません。

朝の洗顔は必ず必要？

よく言われることですが、人間の肌は寝ている間にたくさんの汗をかきます。また夜中は皮脂の分泌も活発になると言われています

さらにどんなにきれいにしている人の枕や布団でも、汚れや菌が付着していますので、朝起きたときの肌は比較的よごれていると考えていいと思います。

ですので、朝の洗顔は必須です！！

ただ洗顔料が必要かというと、ここで意見がわかれてくるのです。

朝の洗顔のポイントは？

上記の理由から、朝の洗顔は、汚れと余分な皮脂だけを落とすことが重要と考えられます。

ここでポイントなのは、余分な皮脂です。

夜中に分泌された皮脂が余分かどうかは、その人の肌質によって変わってきます。

ですので、過剰に皮脂が分泌されがち脂性肌の人は、洗顔料で丁寧に洗った方がいいはずです。

一方で、皮脂の分泌が少ない乾燥肌の人は、洗顔料をつかうと必要な皮脂まで落としてしまうので、ぬるま湯だけで十分と考えられます。

しかし、同じ肌質の脂性肌・乾燥肌であっても、季節や体調によって状態は変わってくると思いますので、あくまでも傾向です。

朝、皮脂を落とすために洗顔料をつかうか・つかわないかは、自分の肌質次第で決めればいいということになります。

なので、自分の肌質を知っておくことはとても大切です。そうしないと、巷の情報に流されるだけになってしまいます。

何事も自分（肌）と向き合うことが必要ですね！

まとめ

■朝に洗顔料は必要か？不要か？
→人によってそれぞれでOK！
■朝洗顔のポイントは余分な皮脂
■洗顔料を使うかどうかは自分の肌質で決めよう！

まだまだ男性の中には、朝の洗顔は水だけという方もいると思います。

もし仮に、それで朝肌がテカっているようであれば、洗顔料をつかってあげるといいかもしれませんよ。

自分自身もスッキリしますし、まわりからの好感度もグッとあがるはずです！お試しアレ！

また更新します！

※当記事内容はあくまでも個人的な意見です。肌トラブルなどでお困りの方は専門家に相談していただくことをおすすめします。