「ありのまま」でいいと聞いて、そう思えない私がいる。 それは幼少期、家族から否定されていたから。 私の【話す】【すること】 【考え・思い】【感覚】に ダメ出してをされていたから。 だから 「そんなありのままでいいなんて思えないよ、、、ありのままなんて」 と、過去の私は言う。 過去の私は。。。。 そう、過去の私は、 『自分に自信がなくて生きづらかった私』 例えば、 【話す】 自分が何かを『話す』時に、「何を言っているか分からない」とダメ出しをされる。 (いつも
以前の私は、自分は価値のない人間だと思っていて、 『そんな私と話をしてもらうなんて申し訳ないこと』 だと思っていました。 だからいつも人と話をするのに、「すみません」をよく言っていました。 それはこんな感じです。 人と話す時、『これからこんな私と話してもらうわけだから申し訳ないな』と思い、 「すみません」と言って話し始める。 そして途中で『私とこうして話をしてもらっているなんて、なんて申し訳ないことなんだろう』と思って、 「すみません」を言う。 話し終わる時に
『1日1日の積み重ねが、 一年後をより良く変える』 だいぶ前に、目にとまって『なんほど～』と思ってメモ書きしておいた。 そして最近ある人が話されていて『なるほど～』と思ってメモしたものが一緒で、 今の私にめちゃくちゃ必要なメッセージだな～✨ note、続けてみよう～♪😃
４０代まで自分に自信がなくて生きづらかった私から、自分が好き！毎日幸せを感じる私に変わった心理カウンセラー・インナーチャイルドセラピストふじわらかつよです。 幼少期の私 ４０代まで自分に自信がなくて生きづらかったのは、家族の影響が大きいと思っています。保育園に通っている小さい頃から、私は毎日ダメ出しをされていました。 時にお前には価値がないと言われることもありました。私は家の中でいつも緊張していました。いつダメ出しをされるのかと、心も体も怯えていました。 小学生～高校
ふじわらかつよと申します。 心理カウンセラー・インナーチャイルドセラピストです。 私は40代後半まで、自分に自信がなくて生きづらい毎日を送っていました。 それが今はどんな自分も好き、毎日が幸せだなあと思えています。 人生が180度変わりました。 そんな私だからこそ、 今『生きづらいなあ…』と思っている方に何か伝わるものがあれば良いなあという思いでnoteはじめます。 40代後半まで自分に自信がなくて生きづらかった私… 40代後半までって、それはほぼ四半世紀！ なんても
一番大切な自分。 自分は何をしているとき、心が喜んでいるかな？ 自分は何をしているとき、心がイライラするかな？
