午前中、白湯を飲みました。

こんばんは。Naです。
今日の午前は、
白湯を飲みながら仕事をしました。
普段、冷たいコーヒーを飲みながら作業している時間を、
温かく味が無い、ノンカフェインの飲み物を飲んで体を温める時間にしました。
仕事しやすかったです。
温活は大事ですね。

明日も一日の中で自分らしくないように過ごす時を作ります。