【JIBUNME】おうちでも繋がりを感じる！オンラインライブレッスン

こんにちは！JIBUNMEの運営ネコです。

今回は、おうちに居ても、繋がりを感じることができるコンテンツをご紹介します。

自宅で過ごす時間が増えて、人と会えなくて寂しい。。そんな方にオススメなのは先生と参加者の距離が近いレッスン！ちなみにカメラをオンにして参加すると、ポーズを見てもらえたり、先生から声がけをしてもらえたりと、グッと距離が近づいて、さらに繋がりを感じられますよー。（将来的に、先生以外にはお顔が見えないようなシステムに切り替える予定だという情報をゲット！そんなシステムだったら、カメラオンにしやすくなりますよねー♡夏頃かな、、？秋頃かな、、？運営ネコも待ち遠しい！）

＼カメラオンにするともっと繋がりを感じられるらしいよ／

それでは、先生との距離が近くて、繋がりを感じられて、運営ネコがついカメラオンにしたくなってしまう♡コンテンツのご紹介です！

■リアルで受けているかのような、距離の近さを感じる！
A.YUSUKEさんのレッスンは、まるでリアルで受けているかのように、参加者との距離の近さを感じる45分。頻繁に画面に近づいて、参加者の方にお声がけをしてくれます！キープがツラいポーズの時も、名前を呼んで応援してくれるので頑張れるはず♡平日早朝のクラスですが、いつもレッスンは大人気ですよー！

A.YUSUKE　@yusukeasano
「朝ヨガメディテーション」
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■疾走感にテンションがアガる、ハードで楽しいレッスン！
疲労回復専用ジムZEROGYMのITSUKAさんによる、「マインドフルネス・動」は、少し強度が高めですが楽しく頑張れるレッスン。ITSUKAさんがとにかく盛り上げてくれるので、チャレンジポーズも踏ん張れる！みんなで一体になって、駆け抜けましょう！（ヨガ初心者の運営ネコ、初めは全くチャレンジポーズが出来ませんでしたが、何度か受講するうちにできるようになりました！ITSUKAさんが褒めてくれて嬉しかった！笑）

ITSUKA　@itsuka.matsuo
「疲労回復プログラム　マインドフルネス・動」
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■注目度の高いピラティス！参加者の方の身体に合わせたレッスン
最近特に注目度が高まっているピラティス。呼吸と共にストレッチするように動き、身体の歪みを調整。カメラをオンにしている方の身体を見ながら、レッスン内容が展開されるというスタイル！肩と背中の凝りがひどい運営ネコの悩みも一瞬で見抜いてくださり、そこを重点的に調整する内容に（始まってすぐに、しかもオンラインなのにわかってしまうなんて本当にすごい！！！）。レッスン中に、MASAさんが一人一人に対して細かなアドバイスをくださるので、カメラオンでの受講を激しくオススメします！

MASA　@massimo1225
「初心者向けピラティス」
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■若々しい表情を手に入れたい方は、さっちゃんと一緒に顔ヨガ！
ポジティブでHAPPYなオーラの持ち主SACHIKOさんの顔ヨガ、もう受けられましたか？美にこだわる女性に限らず、男性にもオススメですよー！普段動かさない表情筋を動かすことが運営ネコにはとても難しかったので、SACHIKOさんからのアドバイス欲しさにカメラオンで受講しています（本当はちょっと恥ずかしい！笑）。でも、レッスン中に、顔まわりがリフトアップして、目がぱっちりと大きくなって、自信まで湧いてくるんです。もちろんレッスン後の状態を保つには、日々の継続が必要！顔ヨガは特に、毎週継続的にレッスンに出ることをオススメします♡

SACHIKO　@rulicha
「顔ヨガハッピー・初心者クラス」
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繋がりを感じたい方は今回ご紹介したレッスンをチェックしてみてください！カメラをオンにするのは少し勇気がいるかもしれませんが、無理のない範囲で一歩踏み出してみましょう！（もちろん！カメラオフでもお気軽にご参加くださいね♡）

今日も、あなたがJIBUNらしく過ごせますように！
いつもありがとうございます。

【JIBUNME by RussellME】
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公式インスタグラム：https://www.instagram.com/jibunme/