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40超えたおっさんがジョギング10km走るまで

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2021年11月の記事一覧

ジョグのお供に骨伝導ヘッドホン

ジョグのお供に骨伝導ヘッドホン

ぼっちジョグに音楽は欠かせません。
慣れてくると、お気に入りの曲を聞きながら
ノリノリで走っているだけで、いつの間にか
ゴールしている状態になり、心身ともに負担が軽減されます。
私にとっては無くてはならないものであり、
これのおかげでジョグを継続できていると思っています。

骨伝導とは、こめかみに当てたユニットが発する振動を、
頭蓋骨を経由して鼓膜に伝えることで音が聞こえるデバイスです。
詳しくは

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