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zoé
2022年4月7日 07:00
今月からトラウマケアを始めることにした。トラウマによる症状が悪化し、生活がままならなくなってしまった。その原因が一つでも整理できればとの思いから、これまで先延ばしにしてきたケアを早めた。ハートネットTVの特集では、トラウマの仕組み、ケアについて分かりやすく説明されている。サイト内で紹介されている方法以外にも、いくつか手法が確立されているものがあり、先生と相談をしながら進めていく予定だ。
2022年2月6日 07:00
「あの食べ物を見るとトラウマなんですよー」とテレビで何気なくタレントさんが口にしているのを見ると疑問に思うことがある。トラウマとはその程度でも良いのかと。今私はトラウマによって引き起こされる症状が出ており、ちょっと辛い日々を送っている。フォローしている方々の記事を読む元気もないので、スキを押せない状況だがどうぞご理解をいただきたい。この記事にあるトラウマの再演は私の人生でも頻繁に起
