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ライフハック

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生きることがちょっと気楽になる考え方、暮らしをスムーズに回していくコツ。 そういうものをまとめました。
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#内在性解離

時間通りに出発できないけど集合時間には遅れない方法

ども。翔です。 最近、ほぼ毎日ヨガを続けてます。 1ヵ月っていう期間を決めて、「毎日ヨガ…

内在性解離を持つ僕たちが生きやすくなるライフハック

直也です。 人格 (以下「パーツ」) の入れ替わりが起きると、記憶や気分に一貫性を保てなくな…

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生きづらいけど、どうすればいいの?「自分は周りの人に比べて駄目だと思う」 「もっと頑張ら…

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なぜ即効性のある子育てハックが効かない子がいるのか

役立ちそうな子育てハックなのにSNS等で交換される育児のコツや子育て本の中には、いかにも即…