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【鬱れぽ】眠ることを許可する|#027
10時前に起きた。
自分の意志が、
「よし、目を開けて布団をでよう」と、
そうちゃんと思って、起きた。
これはとても重要な認識だ。
「起きなければならない」
でもなく。
「起きようかな」
でもなく。
「起きよう。」
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1,310字
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まっすぐすぎる希死念慮たち。私のありのままのnoteを見て、こんな人もいるんだ、自分だけじゃないんだ、って思ってもらえたら儲けもの。得にも損にもならなくても、スパイスにはなるかも。
鬱を繰り返すこと11回。2021年晩夏、せっかく自立しはじめていた18箇所目の職場で、再び適応障害と診断される。三十路鬱リピーターのリアル…
サポートしてくださったあなたに、私が住んできた各地でのおすすめの名店をご紹介。長野、大阪、富士。夕陽がきれいな場所か、美味しいコーヒーが飲める場所か。どれに当たるかはお楽しみです。