バー状の冷凍バナナでバナナ・ブルーベリーの冷たいおやつ

今年は7月だっていうのに暑い日が続きますね！

私はよくバー状の冷凍バナナを作っておくことがあるのですが、
これと一緒に冷凍ブルーベリーと混ぜて冷たいおやつ（凍ったスムージーみたいなの）をよく食べるので紹介します～

バー状の冷凍バナナ

用意するもの
・柔らかめのバナナ
・ラップ

こんな感じ

作り方
いつもの冷凍バナナのやり方で先にプレスするだけ！終わり

①ラップの上に皮を向いたバナナをふわっと包み
②平なもの（ラップ箱でもいいし、フライパンの底でもなんでもいい）
で厚み2センチ程度になるくらいでまでプレスする。
③空気が入らないようにラップで包んで冷凍庫へ

バー状にすることで食べやすくて、空気に触れる面が広いのですこしだけ溶けやすいんですよ。あとガチガチにならないから簡単に手で折れるし、すぐたべられるのが超いい。
スライスするのもいいけど、めんどくさがり屋はこれでいいのだ☆

冷凍バナナとブルーベリーの冷たいおやつ

用意するもの（一人分）
・バー状の冷凍バナナ1本
・冷凍ブルーベリー25～50ｇ（気分で変わる）
・水　15㎖くらい（他のミルク等に代用可）

・ミキサー等（ハンドブレンダー・フードプロセッサー家にあるものでよし）

作り方
①バー状にしておいた冷凍バナナ４等分くらいに割って
②ブルーベリーと水を入れてミキサー等でｳｨｲｲｰｰﾝ
③混ぜぐあいから、水が足らないかもと思ったら5～10ml加えてもよし
（水の量が多いと溶けやすいのでさじ加減お任せするよ☆）
④器に移してできあがり～

※冷凍バナナがなければ
水少なめにして、小さめの氷を追加してしてもいいね

レシピとは言えるのか知らないけど3分くらいでできる
簡単おやつ（あとやすい）なのでぜひぜひ～～～

バー状の冷凍バナナ作っておくのが、とても！！お勧めです