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TUK
2023年10月1日 16:24
ダイエット始めました。9月の記録です。今月の目標は72.5kgです。9月1日 体重75.2kg 走行距離0km今日は休養日。昨日が上振れなのは知ってた。9月2日 体重75.6kg 走行距離17.1km（約57分）嘘だろ〜😥と思っけど昨日の深夜にパン食べちゃったし昼間もポテチ食べちゃったし当然と言えば当然か。9月3日 体重75.2kg 走行距離0kmバレーの日。先月末に74
2023年9月3日 13:54
ダイエット始めました。8月の記録です。今月の目標は74.5kgです。8月1日 体重76.8kg 走行距離5kmバレーの日。76kgを基準として目標設定したからきちぃ〜😥8月2日 体重77.0kg 走行距離0km出社のため休み。76kgが上振れだったんか〜い8月3日 体重75.8kg 走行距離17.1km（約63分）一時的だとしても最低体重が出るのはモチベーション上がるし一
2023年8月1日 08:48
ダイエット始めました。7月の記録です。今月の目標は77.5kgです。7月1日 体重78.8kg 走行距離13.3km（約45分）上振れとは言え78kg台はモチベーション的にかなりでかい。しかし明日は焼肉。何kg増えるかにも注目したい。7月2日 体重79.8kg 走行距離0km耐えた〜〜〜サムギョプサル爆食いして80kgを切るのは"痩せ"を実感できる数字として花丸💮7月3日
2023年7月1日 17:24
ダイエット始めました。6月の記録です。今月の目標は80.0kgです。6月4日 体重82.4kg 走行距離6.7km（約22分）ダイエットを決意。体重計に2年弱振りに電池を入れる。試しに6.7キロほど走ってみたが、物足りなさを感じたのでルートを再検討。6月5日 体重xxkg 走行距離0kmお前は2日目から何をしていたんだ？6月6日 体重82.0kg 走行距離0kmどうやら朝
2023年6月13日 01:04
身長が安定した19歳頃から10キロ単位で体重が増減していた私ですが、コロナ禍の自粛生活をいいことに2021年に人生のマックス体重を更新し、そのままずるずると2年の歳月が経過してしまいました。ここらで一念発起してダイエットしてみようと思います。とはいえこれまでの傾向からゆるっとした決意ではまたいつ折れるかも分からないのでこの場を借りて決意表明とさせてもらいます。そしてせっかくなので月単位
