平目 九
2024/10/03 6:33:18 木曜日 気温21.9度天気曇り。 今日は1日曇り空。たまに雨も降るそんな感じらしい。 #音声入力日記 朝食はゆで太郎でカレーセット。朝カレーを食べると何かシャキッとする。胃にも優しい感じがして結構気にいっているそのためいつもより職場へ着く時間が食事の時間分だけ後にずれる。 ●奥さん、ただいま出張中。 昨日から2泊で奥さんが初の出張業務。職場が移動し出張業務と言う奥さんにとっては初めての経験。 生活のパターンも乱れてしまうので、それ
2024/10/02 6:15:29 水曜日 気温22.2度天気晴れ。 #音声入力日記 いつもの100円ローソンでミックスサラダ購入。今日は久しぶりにパックご飯でも食べようかななんて思っている。 久しぶりに散歩通勤コース変更し、大横川緑道を歩いている。 正面からお日様が昇ってきてまぶしい。川岸の工事をしているため、工事用の船が浮かんでおり、誠に誠に殺風景である。 災害時のためにこの工事が役に立つことを願う。 この桜並木を歩くのもずいぶんと久しぶりだが、都会の中に残された限
2024/10/01 6:15:40 火曜日 気温20.7度天気曇り。 #音声入力日記 いつもの100円ローソンで絹豆腐1丁とミックスサラダ購入。 最近少々お腹のだぶつきが気になるので、ローカロリーメニューを中心に組み立てなければ~なんて思っている。 と言うのも気に入っていたワークパンツの膝が穴が空いてしまい少々格好悪いので以前あんまり履いていなかったワークパンツに履き替えたところややベルトの位置が高くお腹のだぶつきに直結してしまった。そんな具合だ。 ●アカシックレコード
2024/09/30 6:08:02 月曜日 気温20.9度天気曇り。 どんよりとした朝長袖のシャツ1枚で足りる。そんな気温。 いつもの100円ローソンでツナコッペパンとイタリアンサラダ購入。 月曜日の朝がこんなどんよりとした感じだと、何かスタート感がなく自分の中で切り替えが必要。 ●日曜日 9/29 ・暦など、占いとも統計学とも言える情報に興味を持ち始めた俺。 #さとうみつろう さんのYouTubeで暦、特に旧暦に関しての情報が脳内で何か反応を示した。 絶対そうだと
2024/09/27 6:22:01 金曜日 気温22.6度天気。雨しっかり降っている。雨 いつもとパターンを少し変えてゆで太郎で、朝カレーセット。ゆで太郎のカレーがなぜか好きな自分。 出汁の入り方とか玉ねぎの溶け方とか結構気に入っている。 ●大荒れ、イライラの息子くん、その後一昨日の夜荒れに荒れていた #高2息子くん、自分も高校生の頃、そんなことが結構あったかもしれないなんて思い出した。そしてそんな時のめり込むように聞いていたのがロック、その中でも #PUNK その頃の心
2024/09/26 6:10:32 木曜日 気温19.9度天気曇り。 昨日よりは少し気温が高くなっている。昼も30度位まで上がるらしい。とは言え、すっかり秋、秋の景色になりつつある。 いつもの100円ローソンでハムクロワッサン？とイタリアンサラダ購入。 睡眠時間が少し足りない感じはあるが、朝のスクワットタイム（ #スクワット瞑想）で自分を見つめながら鏡の向こうの自分と対話しながら おーいどうだ？ 今日の機嫌はどうだ？ 体調はどうだ？ と問いかけると、結構行けそうな感じ
2024/09/25 6:14:20 水曜日 気温18.7度天気曇り。 いつもの100円ローソンで絹豆腐1丁イタリアンサラダ購入。 気温が、がつっと下がり一気に秋になったので、冷奴1丁食べるのが結構厳しいかもしれない。 電子レンジに使える冷奴を温めるお皿が1枚あったら朝食のバリエーションが増えるかもしれない。そんなことを考えている朝。 ●引っ掻き傷スクラッチ→スクラッチノイズ どんどん流れていってしまう時間釣りに対して何か残しておきたい残さなくてはと言う思いから始めたライフ
9月25日(月) #スクラッチノイズ0925 https://twilog.org/jahumming/date-0925 2023/09/25 6:12:02 月曜日 天気は晴れ。気温がぐっと下がって、多分20度台前半と思われる。 黒のワークシャツだけでは寒く念のため持ってきた。ユニクロの黒の薄手のパーカーを着てちょうどいい位。 電車に乗ってる人街を歩いてる人も半袖だと少々肌寒いそんな感じが伝わってくる。 ●土曜日 9月23日(土) 息子くんの腕時計購入。 西永福お墓参
2024/09/24 6:22:41 火曜日 気温18.4度天気晴れ。 先週より10度近く気温が下がった秋分の日を過ぎ、お彼岸を過ぎがらりと天気が変わった。そんな朝。 いつもの100円ローソンで定番ツナコッペパンとオニオンサラダ購入。 朝1本電車を遅らせたのでツナコッペパンが普通にコンビニの棚にあった。やっぱり配送の時間がずれたそんな兼ね合いなのかもしれない。 気温が急激に下がり街を歩く人の多くがまだ半袖でみんな寒そうに腕をさすっている。電車の中も寒そうにお腹を抑え
2024/09/20 6:10:30 金曜日 気温25.6度。天気は晴れ。相変わらずの暑さが続く。 いつもの100円ローソンでイタリアンサラダと30円引きのクルトン 前回と同じものを購入した。 コーンポタージュスープに入れると思いのほかおいしかったので、今回もストックとしてしばらく活用できそうである。 業務スーパーで別のクルトンを見たのだが、袋が大きすぎて食べきる自信がなかったので、これくらいがちょうど良いかと思う。 ●最高気温20度前後の北の大地から最高気温36度の東京
2022/09/23 秋分の日 2022/09/26 6:06:45 月曜日天気は晴れ☀️。 素晴らしい秋晴れである。 爽やかな空気で朝焼けもとても綺麗であった。 オリジン弁当でおにぎりとオニオンサラダ購入。今日も安売り品は無しがっかりである。 昨夜はなかなか眠れずやや睡眠不足である。 でもそんな中でも眠れない時は逆に色々と物事を考えようと思う捉え方、上向きな考えを心がけている。 そんな時に思いついた単語 『上向氣』 の字が真ん中が米の 【氣】 である。
2024/09/19 6:14:24 木曜日 気温25.3度。天気は曇り。今日もかなり湿度、湿度が高い。 北の大地から戻ってきたせいか、それとも基本的に暑いのかよくわからないが、昨日の34度35度の気温には連休明けの体に相当こたえた。 いつもの100円ローソンでオニオンサラダ購入。今日はパックご飯でもいただこうかなと思っている。 昨日から肩こりがひどく肩が凝りすぎて、何か気持ち悪い。そんな凝り方だ。 運転中の姿勢、あるいはストレッチなどちょっといつもより別な部分で気を使わない
1年前❗️ 9月19日(火) #スクラッチノイズ0919 2023/09/19 6:12:39 火曜日 https://twilog.org/jahumming/date-0919 天気は晴れ。それほど湿度はなく、快適とは言えないが、ムシムシもしていない。 いつもの100円ローソンでスポーツドリンクとミックスサラダ、ツナコッペパン購入。 昨夜なぜか少し飲み過ぎた感があったので、スポーツドリンク大量投入である。 ●金曜日 0915 昼ぐらいまでは天気が良かったのだ
2024/09/18 6:12:13 水曜日 気温26.8度。天気は晴れ。少しムシムシした朝。 4泊5日の久々に長い旅行明け、体が結構きついが何とか起きることができた。 いつもの100円ローソンで新しい惣菜パン、オニオンなんとかブレットとイタリアンサラダ購入。 旅行中ちょっと暴飲暴食気味だったので、しばらくは粗食お酒も控えめに行きたいと思う。 ●土曜日 9/14 文化祭の開会式、生徒たちの合唱コンクールなどなど朝から盛りだくさんのスケジュールだったので、そそくさと息子くん
2024/09/12 6:08:04 木曜日 気温27.4度。天気は薄曇り。 晴れてはいるが、湿度が高くむしむししている。暑さの盛り返し先週少し涼しくなったので、体が楽しようと言うモードに入ってしまいそれがこたえている。 明日は有給を取ったので、とりあえず今日が最終日。集中しつつリラックスしつつ充実した1日にしたいと思う。 いつもの100円ローソンでツナコッペパンオニオンサラダあと値引きされていた。30円引きのクルトン購入。 サラダにトッピングするものが増えた。しかしまた手
2024/09/11 6:11:09 水曜日 気温26.9度。天気は晴れ。 なんだか暑さがぶり返している。寝るときエアコンつけっぱなしだが、弱めに設定しているので、起き抜けはじんわりといや、しっかりと汗をかいている。 いつもの100円ローソンでハムカツ、ポテトロールとイタリアンサラダ購入。 1年前の日記を見返しても似たようなメニューの連続で何か店舗新規開拓かメニューの開拓必要かな。そんな時期かなと思っている。 ●夕方ぐらいから曜日を間違えていた件、 いつも帰りがけ奥さんとL
