新月は新しい事を始まるのにピッタリな日「骨盤スリムヨガ」マタニティヨガ

新月におすすめヨガ

新月とは、太陽・月・地球の順に並び、太陽の光を反射した月は見えませんが、エネルギーが降り注いでと言われます。

新たな月のはじまりはリセットにもピッタリ！

直観が冴え、イメージしたものを現実化しやすいから新しいチャレンジに向いています🤗

私のチャレンジは‥💪
コロナ渦で足止めされていた自分の為の学び、外に出て色々吸収しようと思います。
なおさんに教えてもらったピンチャも完成させたい😭

『願い事が叶う日』とも言われます！
大きな目標を立てて、それが実現したイメージを描くのも素敵です✨

この新月から生活習慣を見直し、ホルモンバランスも整えましょう♡

新月や満月は🌕ハードなヨガは向かない‥
とも言われます。

女性の為のヨガ『骨盤スリムヨガ』おすすめです♡

骨盤周りの血流を促進、姿勢を改善する事で深い呼吸が全身に行き渡りカラダの巡りを促進✨

妊娠中、産後で小さなお子さんの育児や抱っこ、デスクワークをしている方は特に血の巡りが滞りやすいので骨盤からアプローチをして全身をぽかぽかにしましょう💕

骨盤スリムヨガ資格通信講座

📀DVD通信講座１日通学orオンライン試験で直接指導コースもあり
※産前産後や働きながら学ぶ方におすすめ、自分のペースで学び資格がとれる人気コース

\\骨盤調整に特化//

解剖学もしっかり学べる

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月経周期に応じたヨガポーズ
椅子ヨガがトータルで学べます。

ご自分の為に‥
大切な方の為の学びを応援📣

一般社団法人日本ハッピーライフ協会【JAHA】

ヨガのインストラクター資格スクール｜JAHAYOGA協会

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