連続投稿5日目、毎日反省してるなぁ　/ 今日はこう生きる！

おはようございます！
泉馨です！

気付けば毎朝日記をつけるのを始めて、5日たっていました。
いつの間にか3日坊主達成！
次の目標は2週間！達成するぞ！！

昨日は図書館の返却期限が今日と迫っていたので、読み終えてない本を読む日と決めていました。
1日かけて読み終わり、読書欲は満たされました。
しかしこれによって反省したこと。↓

昨日学んだこと

・図書館で借りる本は3冊までと決める。
焦って昨日みたいなことになると、外出もしなかったし刺激は本の中だけで終わった。
子どもたちも外へ出してあげたかったな、と反省です。
一昨日の夜、寝る前に本を読み老けていたこともあって寝不足も生じ、昼寝を1時間半もしてしまい、今日の睡眠の質が悪かった。
昼寝のコントロールって難しいですね。

昨日できたこと

・借りていた本を読み終えた！
・トランポリンで軽く運動できた
・ゆっくりする時間がとれた
・ありがとうをたくさん言えた

今日やること

・図書館に行く
・ランニング用品見に行く
・運動をする

今日どんな風に生きるか

・ありがとうをたくさん伝える
・子どもたちに大好きと伝える
・子どもたちの話を聞く
・イライラしてきたら鉄分•タンパク質を補給する
・無理をしない
・休憩する


では、行ってきます！
みなさまも良い1日を！