精神科医がすすめる これからの行き方図鑑
私が好きな樺沢先生の本です。
文章は読みやすいのですが、結構ボリュームがあって読むのに手間取りました。
全くの新刊というよりは今までの樺沢先生の書いてきた本の集大成といった感じです。
すでに今までの本でも語られていることもありましたが新たな気づきもいくつかありました。
まず、「本を読んだら行動すること」が重要、そして本を読んだらアウトプットをする。
今まで私は数多くの本を読んできましたが、行動に移すということはありませんでした。
ですから、今後は本を読んだら行動に移したいと
