腕の軌道を調整してスイムエコノミー向上!(2020年7月17日の朝スイムとラン)

画像1 プールまでの往路。雨でした。
画像2 スイム。腕の軌道を調整中。軌道の効率と移動させる水の量を意識。
画像3 プールからの復路。

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