成長術【学びメモ#15】

今回は早く成長できる考え方や行動について書きます。

今回は結構ボリューミーな内容になりそうです。

↓

《早く成長する思考》

・新しいものを取り入れ、変化し続ける（柔軟性）

・インプットとアウトプットはセットでやる

・座りっぱなしをやめる
座りっぱなしは集中力↓ストレス↑健康的にもよくない