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小海いと
2023年12月25日 23:03
わけあって断薬してる〜。12月10日から開始して2週間経過した。わたしは双極性障害だけど、診断が固まってからもしばらく、鬱に対処するため薬をあれこれ変えて、今の薬に落ち着いていたので、やっぱ断薬直後はふつ〜に鬱に襲われました。しかもPMSの時期とかぶってたので、最初は「無気力だけど意外と死にたくならない。よかった」という感じが、だんだん「ずっと無気力だし音声も文章も頭に入ってこない。ずっ
2024年1月3日 00:56
今回の断薬ショック（？）から、ある程度立ち直りを感じつつあるので、ここまでの状態をなるべく時系列で書き出してみる。次回以降の鬱の時に、見通しを立てやすくなると思う。（わたしにとって、鬱の「見通しの立たなさ」が、かなり死にたさに影響する）◾️断薬初日12/11〜最初の3日くらい・悲壮な気分はあまりない。死にたさもない。・確かに、いつもよりやる気が湧かない。この段階ではまだ「メンタルがやられて
