新しい旅のカタチを模索する
「 自分を大切にする 」
誰もがどこかしらで出会ってきたであろう言葉だが、具体的にどうすればいいかを知っている人は、案外少ないのではないだろうか。
かくゆう私は「自分を大切にする」という言葉を知るよりも先に、傾聴!カウンセリング!とカウンセラーをしている母の影響で、自分と向き合う機会がたくさんあった。時には怒りや悲しみといった感情の行き先として、新聞をビリビリに破いたり、プラスチックのバットでクッションを思いっきり殴るなどした。
そんな幼少期を過ごした私にとって、カウンセ