11月生まれ o型|専業主婦|元 雑貨 アパレル店員 美容院の事務|目標は自分らしさを…

11月生まれ o型|専業主婦|元 雑貨 アパレル店員 美容院の事務|目標は自分らしさをみつけ大切にする、人の役に立つ記事を書く( ´◡`)名前変えました糸→紬

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親子でアンガーマネジメント

怒りの気持ちは誰にでもあることです。 必要のないときに怒る、理不尽に怒ることは 親にも子にも悪い影響しか与えません。 アンガーマネジメントができるようになると 必要な時に上手に怒ることができ、 必要のないことには怒らずに済みます。 今回は、私が実践してよかったと感じた 親子でできるアンガーマネジメントの方法を ご紹介します。 目を閉じて深呼吸怒りがわいてきたらまず深呼吸。 ついでにお水も一緒に飲みましょう♪ これだけでもだいぶ頭が冷めますよ(・`u・)b 安心する言

    • 〚3歳〛ひらがな練習はコレを使ってます!

      こんにちは イヤイヤ期をもう少し余裕な気持ちで 対応したい 糸です。 すくすくと成長している息子は 只今、幼稚園の年少さん。 お友達と遊べるようになったり お歌を歌ったり 先生に絵本を読んでもらったり 毎日良い刺激を貰っています。 幼稚園での刺激効果により、 今まで恐竜や虫の玩具以外には 興味をしめさなかった息子が、なんと… ひらがなに興味を持つようになりました!!! 母は全力で応援したい o(`・∀・´)〇 しかし、無理強いはしたくない。 自分から進んで、飽き

      • メニエール病とワンオペ育児

        メニエール病になったときの体験談と、再発しないために気を付けること3つをご紹介します。 ワンオペ育児が始まった時の話 いまから2年前、 引っ越したばかりで知らない土地、夫も慣れない仕事で忙しく、自覚なしにワンオペ育児が始まりました。 最初は家事も育児もすべてこなそうと頑張っていましたが、いつのまにか心に余裕がなくなり、次第に家事や子どもの相手もうまくできなくなっていました。 考え込む日が増えてきた頃、 一日に数回耳鳴りが起きるようになり、だんだんと耳閉感(耳が詰まってい

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          はじめまして

          紬と申します 年少の息子と夫の3人家族 現在、専業主婦しています。 経歴 雑貨店員(1年) アパレル店員(1年) 美容院の事務員(4年) 2017年 息子出産 楽しく家事育児をしようと はりきっていましたが 慣れないワンオペ 家事も育児も満足にできず 毎日自分を責めていました 結果 メニエール病になり さらに動けなくなりました (本末転倒ですね…^^;) 夫のサポートと投薬治療で 家族と楽しく暮らしたい 自分らしさを見つけたい 家事は気楽に考えてみようと 思える

          はじめまして