378☆たぶん2週間ぶり

最近、余裕がなくてできてなかったマリコ先生のエクササイズ。
今朝はたぶん2週間ぶりにえいやっとリセット。
やっぱり気持ちいいわー。

お米以外のもが食べたくて1週間ほどパスタやパン中心の食生活をしてて、月曜はこてこてのローマ料理を食べに行きました。
なんかカラダを重く感じたので、昨日は試作がてらお米2合食べたら今朝はやっぱり減量できてまして、お米ってホントにすごいわー。
冷やごはんにするため、もちろんおにぎりです。

これ、誰にでもそうなんですかね?
日本人だけかな?
体質にもよるのかな?

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?