378☆たぶん2週間ぶり 7 yumina@イタリア移住した料理好き 2022年3月2日 19:15 最近、余裕がなくてできてなかったマリコ先生のエクササイズ。今朝はたぶん2週間ぶりにえいやっとリセット。やっぱり気持ちいいわー。お米以外のもが食べたくて1週間ほどパスタやパン中心の食生活をしてて、月曜はこてこてのローマ料理を食べに行きました。なんかカラダを重く感じたので、昨日は試作がてらお米2合食べたら今朝はやっぱり減量できてまして、お米ってホントにすごいわー。冷やごはんにするため、もちろんおにぎりです。これ、誰にでもそうなんですかね?日本人だけかな?体質にもよるのかな? #ダイエット #イタリア #海外移住 #オンラインサロン #エクササイズ #お米ダイエット #お米2合 #冷やごはんダイエット 7 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート