辛いけど頑張る脚トレーニング😭③

今日は仕事を終えて帰ってきたのが18時30分
脚トレーニングなので気合いを入れなければと帰り際にコンビニでモンスター(緑)を買って飲みました！最近は脚トレの前は気合いを入れる為に飲むのがルーティンとなっているなぁ🤭

ちなみにこれは0kcalなんです！！☺️味も美味しいのでちょくちょく買っちゃいます😂

今日のメニューは
スクワット120kg×7回×3セット
レッグプレス230kg×10×3セット
レッグエクステンション82kg×10×3セット
レッグカール67kg×10× 3セット
追加で腹筋30×2セット
頑張りました！！😭

脚トレの後丸亀製麺の広告が目に入りやっちゃいました笑笑
特盛に加えてちくわ天、いなり寿司まで……😱

今日の朝の体重は81.5kgでした
明日の朝体重計乗るのが怖いです……笑

食べるのが楽しみな自分は食の誘惑にはなかなか勝てません😭何か明確な目標がないと頑張り切れませんね😅
今日も見てくださりありがとうございました🙇‍♂️