禁煙と健康とトレイルとマラソンと　Vol.1

インタビュー初回は健康オタク？でマラソンやトレイルランの大会にも参加されている4494さんです。

4494さんは会社勤めのかたわらマラソンやトレイルランの大会に出場さており、食事や健康にもかなりご自身のルールを設けられています（昼はサラダのみ！や走る前日以外は炭水化物をあまり摂取しないなど...）。そんな4494さんに今回は健康に目覚めたきっかけについてお話を伺いました。

※4493さん（以下