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傾聴・カウンセリング・メンタルヘルス

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傾聴やカウンセリング、メンタルヘルスについての記事です。
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#経験代謝

「ありたい自分」の実現をサポートする

「ありたい自分」の実現をサポートする

キャリアカウンセリング(キャリアコンサルティング)には、「経験代謝」という考え方があります。

経験代謝は、
①経験の再現(人⇒経験)
②意味の出現(経験⇒人)
③意味の実現(人⇒経験)
というプロセスをたどります。

①経験の再現とは、クライエント(相談者)に、自身の経験やその時感じた気持ちを語ってもらう段階
この段階では、カウンセラーは、「クライエントと一緒に絵を描くこと」を心がけます。

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