『コーチングは、明るく軽くワクワクが大切!』
◆コーチングをする時に心掛けたいのは
その日のコーチングが終わった後に
「少しでも気持ちが楽になっているかどうか」
です。
コーチングの効果には
「行動の促進」があります。
「自らの答えに気づき
自ら行動するようになる」というの
というのがコーチングの目的です。
人が行動を起こせなくなるのは
何らかの「恐れや不安」であり、
それがその人の重石となって
行動出来なくなるのです。
船に例えるならば
停泊するときに使う「錨(いかり)」は
「恐れや不安」であり、
それが上げられないから
動くことができないのです。
その「錨」を上げさせて
自らの力で
出航できるようにするのが
コーチの腕の見せ所です!
コーチングが終わった後には
「恐れや不安」が少しでも
軽くなっていて
「よしやるぞ!」
と思えることが必要です。
◆クライアントの
マイナスやネガティブな出来事や考え方が
出てくるときもありますが、
その部分に必要以上に焦点を当てていくと
そのうち具体的かつリアルな部分に
意識が向き始め
だんだん重くなっていきます。
ですから
必要以上にできていないところをつつかずに
「出来ている部分に焦点を当てて」
改めて、自分のできている部分に気づくようにしていきます。
マイナスからプラスへの意識をいかに変えていくかが
コーチの腕の見せ所です。
コーチングが終わったときに
明るく、軽く、ワクワクする状態になっていればコーチングの成果があった、といえるのでしょう。
『コーチングは明るく軽くワクワクが大切』なのです!
【まとめ】
1 コーチングをする時に心掛けたいのは
コーチングが終わった後に
「少しでも気が楽になっていること」
2 人が行動を起こせなくなるのは
何らかの「恐れや不安」であり、
それがその人の重石となって
行動出来なくなる
3 マイナスからプラスへの意識をいかに変えていくかがコーチの腕の見せ所。
コーチングが終わったときに
明るく、軽く、ワクワクする状態になっていればコーチングの成果があったといえる!
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