本日の身体に良い晩御飯🍴
・鶏ガラ(200円）と野菜クズで出汁をとった根菜と豆のトマトスープ🥕
（味付けは塩 コショウ ハーブ ニンニク）
・チキンカレー焼きとブロッコリー
・焼き立て玄米100％パン、玄米アンパン🍞
焼き立てのパンはマジ上手い😋
MCTオイルをかけると更に美味😆