”血糖値”気にしているので甘い物はチョット・・

#”血糖値”気にしているので甘い物はチョット・・

こんにちは

笑顔と健康そして美味しい物
お届けする枯露柿研究所

Isamu de Farm 手島です

先日

美味しいものは皆んなで
食べると

幸せホルモンとか
愛情ホルモン

分泌されるんです

と言うお話の中で

甘いもの

大好きだけど血糖値

アレが気になるんです

そんなお話ききました

確かに

白砂糖を沢山使った
スイーツ

なんかは血糖値

すぐ上がりますが

自然の果物

勿論

枯露柿もそうですが

繊維質を含んでいると
血糖値を抑える働き
あるんで

沢山たべなければ
問題ない

と聞いています

自然の力って
ホント凄い

と思います。

追伸：スムージー
身体に良い気がしますが
ミキサーで繊維質は壊れて
しまうそうです

追追伸：
枯露柿は今週末に棚に並べ
棚ぼしに入ります

食べてみたい方
メッセージください

発送は12月20日前後です

ご縁を頂いたことに感謝！

Isamu de Farm手島

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Isamu de Farm
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