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ネガティブだけど、気軽な感じでポジティブを試してみるよ。
私は考え方が、ネガティブ。
HSP気質なので、心配性、気にしすぎとよく言われます。
アラフォーなので、ネガティブ歴はそれなりに長いです。
ものごころつく頃からネガティブなので、これが自分らしさだな、と思っています。
ポジティブになってみようかな、と思い始めた。
そんな私が、何がきっかけか分からないけれど、
ふと「ポジティブに考えるってどういうことだろう」と思い始めてきました。
ちょっとやってみたい、ポジティブ。
それは、例えるなら、
服のスタイルを変えてみたい
化粧水を少し変えてみたい
クッションカバーを変えてみたい
みたいのと、同じような感覚です。
![](https://assets.st-note.com/img/1657529866268-dzueDiljoC.jpg?width=1200)
理由は、ふと、自分を笑わせてあげたくなったから。
思えば自分は、社会で生きづらいタイプ。
鏡で見る自分の顔は、疲れていることが多いです。
20代の頃も、若かったけど、いつも苦しそうな顔をしていたな。
いつものように疲れている自分の顔を見ていたら、
なぜか急に、自分の顔を、笑わせてあげたくなりました。
そんな理由です。
![](https://assets.st-note.com/img/1657529904900-qXoHFdlJj2.jpg?width=1200)
進んでいないように見えて、進んでいたのかも。
時々こういうことがある。
何日、何カ月、何年という単位でぐるぐる考え続けて、
答えが出なくて、でも考え続けて。
そして、ある時突然、吹っ切れたように歩みだせる時が。
何も進んでいないように見えても、何かしら変化していたんだなと感じま
す。
ひとまず、やってみよう!
気軽な感じで試してみようと思います。
考え方は、気軽に変えられるものではないかもしれないけど、
意識してみるだけでも。
合わないと思ったら、自然にネガティブになるでしょうし。
まずは、何をしよう?
・・・・・ 明るい色の洋服がほしい!
持っている洋服は、目立たない無難な色が多いんだけど、
きれいな色の洋服も、本当は色々試してみたかった。
(これはポジティブ思考になるのか?
でも、自分の顔が、少し楽しそうになってくるのを感じるから
よしとしよう!)
そんなとこから小さな一歩を始めてみます。
![](https://assets.st-note.com/img/1657529969910-GwXLQVj941.jpg?width=1200)
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