【入院日記完結編】病名で笑わないで。 #8

これは前回の記事。
これにて、入院日記完結します！！
そして毎日投稿も少しお休みするかも。
仕事復帰も間近なので。

今日は、表題の件について。
10日間の入院も終わり。
実は、「痔核手術」でした。
要は、痔です。お尻の病気。

おい嘘だろ！
嘘じゃないです。
正直自分もこんな大事になると思ってなかった。
周りも、え？重症なの？
なんだ！痔かよって笑われた。
でも実際は、かなりきつい入院生活でした。
何が辛いって。

病院内の生活は、＃1で書きましたが
想像の127倍くらい痛く、頻度としては下記。
普通に生活を送る上で、絶対にするタイミングばかり。
結論、何も出来ませんでした。

・起床
・3食終了後
・トイレ毎
・咳や、くしゃみ
・歩く、階段登る、座るetc

もし放置したら、どうなっていたか

・出血による、貧血・発熱
・便が出なくなる
・入院期間最長2ヶ月超

じゃあ原因は？

・長時間労働
・ストレス
・生活習慣の低下（朝飯を抜く等）
・寝不足
・トイレの時間超過（踏ん張り過ぎる、スマホ見る等）

他の人に聞くと、実は過去入院していた！なんて人もチラホラ。
入院している人たちの年齢層も性別も多種多様。
このご時世で
仕事が苦しくなったり、
在宅が増え、同じ体勢での作業が増えたりと…
他人事じゃないなと痛感しました。
多分どれか1つ以上該当する人もいるはず。

完治はするのか

結論、するそうです。
傷口があまりにも、グロテスクだったのでここでは控えます。
ただし２週間以上はこれはNGとのこと。

・1時間以上の同じ姿勢
・長時間労働
・片道2時間以上掛かる遠出
・自転車、バイク、車の運転（車は同乗可）
・極端な重い荷物を背負うなど

何を気をつけて、変えたらいい？

・朝飯は、少量でも必ず食べる。
（胃が起きて、血流が良くなる）
・過度なアルコールは避ける
（炎症を引き起こす原因）
・なるべく0時より前に就寝する
（22時〜2時が成長ホルモンが分泌される）
・トイレは5分以内で終わらせる
・月の残業時間は、40時間を超えないようにする
（当たり前であってほしい）

ただ、誰にでも起き得る可能性云々関係なく
社会人で10日間休むことは、本当に大変だし…
職場の人たちにも迷惑をかけてしまうし、
現在動いている案件全てに穴を空けてしまうので
これからの生活環境だけでなく、
無理のし過ぎは禁物。

自分はスタミナや根性に自信があったけど、
もうそれで乗り切れる歳じゃないんだなと。
皆さんも無理せずに。
中途半端な完結編になってしまったかもしれませんが、以上です。

今後の記事も、是非お楽しみに！バイバイ。

追伸

全8記事に及ぶ、入院日記はこのマガジンで読めます！

＃1〜8まで、まとめています。

この中で、こちらの記事が公式マガジンに選ばれました。
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