頑張った日。

今朝も目覚めてから眠くて二度寝して
アラームでハッと起きた。

よく眠れてよく食べ仕事に行けている。

今日は特に仕事が大変で
いつもより神経も体も使う仕事だったので
疲れた。
なぜか足がパンパンに浮腫んでる。

仕事の後、甘いものが食べたくて
買って帰るのがパターンになっていたけど

今日は疲れていても甘いものが
買いたくならなかった。

調子に乗って、夕飯を４品も
作ってしまい疲れちゃった…💦

これをやると調子を崩す。

麻婆茄子と春雨サラダと小松菜の胡麻和え
蒸したとうもろこしを作って食べたけど
春雨サラダはいつもと違ってお酢をいれて
甘酸っぱい味にしたのが嫌だったみたいで残してた。

食べる時にはドッと疲れてて
食べるのもようやくだった。

食後に何か食べたくなって
結局朝ごはん用の菓子パン食べちゃった💦

おやつの甘いもの食べずに
ところてんで済ませたのに。

結局甘いもの食べた。

まぁ、いいか。

明日はゆっくり休もう。
頑張り過ぎも程々にしないと。

コツコツやろう。
できることをやろう。