第14日目　忘れ物をした日（11月28日）

2022年11月29日 07:46

今日の活動

今日はふと気付くといつも在るべきところにないものが。
そう、定期入れ（正確には名刺入れなんですが。）がございませんでした。

理由としては、昨日は帰り道に奥さんの実家へよるため車で迎えにきてもらったからでしょう、つい名刺入れを机の引出しにしまっていたようです。
というわけで、今日はバイク通勤となりました。

ただ、忘れ物をしただけで運動量が減るのも癪に障るので、ついでに今日はエレベーターを使わないdayに設定いたしました。
意外とこれだけでも歩数が稼げることがわかりました。

なんでしょうか、この活動を始めて2週間足らずですが、毎日健康や運動量について考えたり、数値を記録していると頭の中で、そのことを中心的に組み立てて行くようになるんだなと気づいた日でもありました。

ただし、昨日飲みすぎたせいなのか体組成の数値はマイナス方向に振れております。

本当にお酒は程々にすべきですね。