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管理人のゆる~い持続可能なダイエット(健康活動)

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タイトルどおり、管理人が普段の生活の中で行う”ゆる~い持続可能なダイエット(健康活動)”の報告マガジンです! 毎日分を記事にしていきます。 ※更新はほぼ毎日行います。
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#SDGs

第17日目 朝が寒い日は起きられない(12月1日)【持続可能な身体作り】

今日の活動今日は、久しぶりにバイク通勤になりました。 原因はタイトルどおりの朝寝坊です。 …

第15日目 振り返りの日❶(11月29日)

今日の活動今日で2週間が経ちました。 さすがに2週間ともなると、電車通勤と10,000歩/1日以上…

第14日目 忘れ物をした日(11月28日)

今日の活動今日はふと気付くといつも在るべきところにないものが。 そう、定期入れ(正確には…

第12日目 特に何もしなかった日(11月26日)

今日の活動タイトルどおりです。 特に何もしなかったのですが、それなりに買い物を徒歩圏内で…

第13日目 プラマイゼロの日(11月27日)

今日の活動 日曜日ですがお仕事な日もありますよね。 今日はそんな残念な日でしたが、夜に宴が…