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自己表現は、しないとダメ??
自己表現の表現ってなんだ?という投稿をしました。
(Facebookって埋め込みするとこんな表示になるんですね)
表現とは、エネルギーを外に放つこと。
世界に本当の自分を表現した分だけ、世界から返ってくる。
エネルギーを出す→エネルギーを受け取るの循環が必要という内容。
自己表現って、よく使われますよね。 その中で「表現」っていう言葉の意味が、物凄く大事だなと。 表現とは、何かを表し出すこと。 つまり、外に放つこと。 本当の自分のエネルギーを、外に放つこと。 これが自己表現。 じゃあ、なんで表現しなき...
Posted by 西村 太嘉 on Monday, October 9, 2023
ただ僕自身、長い長い間「表現する」ってことに抵抗と恐怖があったなと。
それは、大きな思い込みと誤解から来ていたと思います。
受け入れてもらえないという恐怖
自分が表現した「本当の自分」を誰かに拒絶されたり否定されたりしたら、傷つくし、しんどい。想像するだけでも苦しい。
でも、それは当然で、人はそれぞれ違うんだから。
好きになってくれる人だけに集中すればいいんだよっていう。
最も基本的かつたぶん1万回ぐらい見たことがあるだろう話。
これ、本当にそうなんです。
そうなんですが、どうしても心は納得しなかったんですよね。
それは、やっぱり「自分で自分を受け入れてないし、応援してないから」なんですよね。
もう全てのスタート地点。
本当の自分を受け入れ、応援してない人間が、自己表現するとか怖くてしゃーないから!!!
まずは、しっかり落ち着いて、自分を見つめて、受け入れて、愛することからスタートだ!
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