自律神経のお話　そもそも自律神経とは？前編

みなさん、こんにちは！お元気ですか？犬飼薬局です。
「つちづくり」とは、土がやせている畑だとどんなに手をかけても、どんなに高価な種をまいても良い作物はできません。
　私たちの身体も同じです。お腹づくりが健康への第一歩です。確かな栄養をバランス良く十分補って、「身体の土づくり」しませんか？

 
　病院で、よく言われる『自律神経失調症ですね。』という言葉、特に検査値で異常もなく、内臓の何処かが悪い訳でもない。
 
 
でも…
 
次から次へと不快な症状が現れてくる、気分は落ち込み、体調は良くない。
 

それなのに、周囲には分かってもらえない。

そんな苦しみを抱えて、つらい日々を過ごしている方は、多いのです。そもそも『自律神経』とは何か？そんな疑問を分かりやすく解決!!

　今回のテーマは、“自律神経を整える『あきらめる健康法』”です。
 

そもそも『自律神経』とは何か？

　人間は、神経によって身体を動かし維持しています。喜怒哀楽、運動、呼吸、睡眠、全ての生命活動は神経によって、管理されています。神経は、脳からの命令を伝え、感覚や情報を脳に伝える情報の交通網と言えます。
 
 
　その交通網が乱れたら、人間の身体はどうなってしまうのでしょうか？
 
 
この世から電話やテレビ、ラジオ、インターネットがなくなってしまったら、お互い連携が取れず、現在の日本は、正常に機能しなくなってしまいます。
　人間の身体も同じことで、神経という情報の伝達網が乱れると、身体は正しく機能しません。それほど、神経は大切な働きをしています。