私の仕事は･･･　元気の源発信者

私の仕事･･･
元気の源発信者です。

元気の源の睡眠について企業研修でお話をしております。
しかも
企業の労働環境に即した睡眠リズムを
研修でお伝えしていきます。
おまけに
日照条件や気温で変化する睡眠について、
断られても年に４回研修することでセルフコントロールが出来るように
学習していただきます。
そう！不眠に陥る前に、睡眠のとり方を学習していだき
元気100％でパフォーマンス発揮をサポートしております。

いやいや　睡眠だけでは終わらない！
Face exerciseインストラクター（国際ライセンス）は
エクササイズで得られる効果と睡眠効果が一致しているので、
Mixにしたプログラムでお伝えしております。

動き忘れた表情筋を目覚めさせ
老廃物を除去し、血流を促すことでビジュアルのみならず
健康やコミュニケーション効果にも繋がります。
主に40歳以上が対象ですが、
いやいやご希望とあれば、未病のみならず予防の講座も開講！

おもしろいprogramなんです。
顔体操をしたり、声を出したり　体を動かしたり～と
眠前の呼吸方法をお伝えしたり～
楽しくお伝えしております。

是非、社員教育やフェイスエクササイズの講座への
メッセージお待ちしております('◇')ゞ

#私の仕事