未来のために「結果」OR「プロセス」どっちが重要？

前回の記事、
マインドフルネスで
パートナーシップを解決する方法。

お読みいただいた皆さま、ありがとうございます！

自分軸構築専門マインドフルネスコーチの三嶋かよです。（詳しいプロフィールはこちら）

実は！

パートナーシップについて
言語化することを
ずっと躊躇していました。

パートナーシップの課題は
・不安
・恐怖
・執着
・依存
・嫉妬
などが深く関連していて

手放したくても
手放せない！

「思い込み」や
「価値観」が絡みあっていて
深刻になりやすい・・・

なので、
とても躊躇があったんです。

でも！必要とされている方が
たくさんいらっしゃったことが分かり
記事にして良かったなと思います♪

反響をいただけると
やっぱり嬉しいものですね。ありがとうございます！

「複雑」で「難解」
と思われがちなパートナーシップも

マインドフルネスを実践することで
とてもシンプルに
捉え直すことができます♪

改めて

【パートナーシップとは？】
▶︎二人の関係を通して
「自己理解」を深め
人生を捉え直すためのプラクティス

【結婚とは？】
▶︎これまで信じてきた
価値観や思い込みの
フィルターを外しながら
新しい（本当の）
自分になるためのプラクティス

パートナーシップに限らず
私たちの目の前に起こる

人生を積み重ねる過程は全て
「本当の自分に還っていくプロセス」

今すぐに「結果」を
コントロールすることはできません。

でも私たちには
コントロールできることが
一つあります！

それは「プロセス」です。

「プロセス」は
デザインすることが可能です♪

「結果」を重視している限り
コントロールできない「重力」に
逆らっているのと同じこと・・・

自分でデザインできることに
今すぐ取り組むことで

「結果」に向けて
前進することが可能です。

プロセスをデザインして
人生を味わい尽くしたい。

記事を読み返しながら
改めてそんなことを感じました。

女性のためのマインドフルネス

キャリアの充実期に、迷いや悩みがつきない女性の方に、マインドフルネスで自分軸を手に入れる方法をお伝えしています。

✅ 自己肯定感を高めたい
✅ 自分軸で人生をデザインしたい
✅ 自分を大切にする方法を知りたい
✅ もっと人生を愛したい
✅ 他者と比較して劣等感を感じる
✅ いつも同じパターンを繰り返す

【逆算の方程式】で
心の現在地がわかる
体験カウンセリング90分

ひとりでは探り当てにくい
心の内側にアクセスする
パワフルなオンラインセッション

「心の現在地が分かる体験カウンセリング」

【8月後半枠は終了】となりました。
ありがとうございます！

【9月のご予約枠】については
明日の19:30オープンです
改めてお知らせいたします♪

担当コーチ紹介

自分軸構築専門のマインドフルネスコーチ
三嶋かよ

自分探しを終わらせ「あるべき姿から、ありたい姿へ」シフトすることで、夢中になれる人生をはじめるサポートをしています。

略歴
・IT企業の社員からキャリアをスタート
・バリキャリ女子街道をひた走る
・自分後回しの仕事中心生活を２０年
・体調をくずして転職を繰り返す
・限界を超えて「うつ状態」と診断される
・マインドフルネスに出会う
・人生の病み期をマインドフルネスで脱出
・マインドフルネスを多くの人に広めたいと決意
・バリキャリ生活を卒業してセラピストへ
・マインドフルネスコーチとして起業
・これまで150回を超える講座やセミナーを開催
・国内外にクライアントを持つ

現在、自分軸構築専門のマインドフルネスコーチとして、ライフイベントが多いキャリアの充実期に、迷いや悩みがつきない女性の方向けに自分探しを終わらせ、心のセルフマネジメントを習得し、自分軸で人生をデザインするための「自分軸メイクプログラム」を提供しています。

ぜひ一緒に、ブレない自分軸をつくる準備をはじめましょう。どうぞ晴れやかな気持ちで、飛び込んできてください。あなたが選択した新しいその一歩を、心から歓迎いたします。

詳しいプロフィールはこちら

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