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LOVEに効くマインドフルネス

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私が実践している瞑想やマインドフネスを深めるワークを中心に、「マインドフルネスの本質」を手に入れ「愛」を育てるためのアイディアをご紹介します。
運営しているクリエイター

#習慣にしていること

歩みを止める恐怖

あなたの理想的な一日 前回のグループレッスンでは、初めての方を含む6名の方と「次の一歩を踏…

三嶋かよ
3年前
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記憶を呼び醒ます

記憶は私たちを 歓喜させることもあれば 失望させることもある 喜怒哀楽は 人生を彩るエッセ…

三嶋かよ
3年前

浮世にいる者

浮世離れ「浮世離れ」と言うことばがあります。 世間の常識や慣習からかけ離れている考えや生…

三嶋かよ
3年前
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私の「やらないことリスト」

多角的アプローチグループレッスンにご参加いただき、ありがとうございます☆ 「二念を継がず…

三嶋かよ
3年前
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疲れ果てた私たち

平等に与えられた24時間私たちには1日24時間を平等に与えられています。 そして、その24時間を…

三嶋かよ
3年前
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